L’odeur vaginale fait partie du quotidien de chaque femme. Bien qu’étant naturelle, chez certaines, elle est désagréable et peut être à l’origine d’une infection ou de tout autre problème. Ces mauvaises odeurs sont souvent liées à une déstabilisation passagère de la flore vaginale et pour y remédier , GMTme vous donne quatre astuces naturels.
1.Adoptez une hygiène intime modérée
Une mauvaise odeur vaginale quotidienne peut vous amener à faire votre toilette intime de manière excessive. En effet, bien que cette odeur vous incommode, certaines bactéries protègent votre flore vaginale contre les infections. Nettoyez uniquement l’extérieur de votre vagin une à deux fois par jour avec de l’eau tiède et les gels intimes au PH neutre tels que Saforelle, Intima…
2.Portez les sous-vêtements en coton
Les sous-vêtements trop serrés ou avec des matières synthétiques peuvent amplifier les odeurs vaginales. Favoriser donc le port des sous-vêtements en coton ou d’autres, conçus à base de matières naturelles. Évitez les pantalons, les jupes trop serrées, miser sur des vêtements amples et adaptés. Ceci vous permet d’aérer et de conjurer les odeurs vaginales.
3.Urinez après les rapports sexuels
Si vous êtes sexuellement active, il est recommandé d’aller uriner après avoir eu un rapport sexuel. En effet, le spermatozoïde contient des bactéries susceptibles d’endommager votre flore vaginale lors de la pénétration ils peuvent remonter jusqu’à l’urètre et vous causer une mycose vaginale. Urinez après tout rapport sexuel, vous permet d’éliminer ces germes qui peuvent vous donner d’autres pathologies hormis les odeurs vaginales.
4.Revoyez votre alimentation
Consommer davantage de bio, de fruits et de légumes. Buvez beaucoup d’eau évitez de manger les aliments trop épicés et pimentés car cela engendre des odeurs vaginales. Si vous constatez qu’après avoir appliqué toutes ces astuces, les odeurs vaginales persistent, aller consulter rapidement un gynécologue.
Par Mohamed Adama
