Mois sans tabac : l’hypnose proposée par des hôpitaux pour arrêter de fumer

En novembre, mois dédié à la lutte contre le tabac, certaines institutions de santé se distinguent en proposant des méthodes innovantes pour accompagner les fumeurs vers l’arrêt. En France, l’hôpital l’Archet de Nice a introduit l’hypnose comme technique pour aider ses patients à abandonner la cigarette, un service gratuit et inclusif que beaucoup considèrent comme un espoir dans le sevrage tabagique.

Selon le rapport 2022 de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le tabagisme touche 22 % des hommes et 2,5 % des femmes au Gabon. Bien que le pays n’atteigne pas les niveaux internationaux, la consommation de tabac est en hausse, et les infrastructures et ressources adaptées pour combattre ce fléau restent insuffisantes. Tandis que certains pays innovent dans leur approche, comme le Centre de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie (CSAPA ) de Nice, où l’hypnose est utilisée, les structures publiques gabonaises peinent encore à proposer de tels services.

L’hypnose, une solution innovante

Bertrand, un patient français de 40 ans, a partagé son expérience avec le média Ici. Après une première séance d’hypnose au CSAPA, il affirme avoir ressenti une amélioration notable dans sa lutte contre le tabac. Ce centre, qui offre un parcours de soin personnalisé sans frais ni exigence de carte Vitale, permet aux fumeurs d’accéder à des consultations de diététique, addictologie, et hypnose, rendant le processus accessible à tous.

Le Gabon, signataire de la Convention-cadre de l’OMS pour la lutte antitabac (CCLAT), a mis en place diverses initiatives, notamment l’instauration de licences pour les entreprises de tabac et la campagne « Administration sans tabac ». Cependant, face à l’influence grandissante de l’industrie du tabac, particulièrement auprès des jeunes, ces mesures demeurent insuffisantes. Une démarche vers des méthodes innovantes, comme celles proposées en France, pourrait renforcer l’impact des politiques antitabac et offrir aux Gabonais des alternatives de soin accessibles et efficaces.