CNSM : maladie mentale et santé mentale, une confusion à lever

Le Centre national de santé mentale (CNSM), situé à Melen PK11 dans le 5ème arrondissement de Libreville, a récemment tenu à clarifier deux notions souvent confondues dans l’opinion publique : la santé mentale et la maladie mentale. Une confusion qui alimente les préjugés, renforce la stigmatisation et freine l’accès aux soins. Selon les responsables du CNSM, comprendre cette différence est essentiel pour mieux prévenir, accompagner et soigner les troubles psychiques, tout en favorisant le bien-être collectif.

La santé mentale renvoie à un état d’équilibre psychologique. Elle correspond à la capacité d’un individu à gérer ses émotions, à faire face au stress, à travailler de manière productive et à entretenir des relations harmonieuses. Tout comme la santé physique, la santé mentale concerne tout le monde, à tous les âges de la vie. Elle peut fluctuer selon les événements, les pressions sociales, économiques ou familiales, sans pour autant signifier une maladie.

La distinction essentielle portée par l’OMS

La maladie mentale, quant à elle, survient lorsque cet équilibre est durablement perturbé. Elle se manifeste par des troubles identifiables tels que la dépression sévère, les troubles anxieux, la schizophrénie ou encore le trouble bipolaire. Ces affections nécessitent un diagnostic médical, un suivi spécialisé et un accompagnement adapté. Le CNSM rappelle qu’avec une prise en charge précoce et un soutien approprié, il est possible d’améliorer significativement la qualité de vie des personnes concernées.

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) insiste fortement sur cette distinction. Pour l’OMS, la santé mentale est « un état de bien-être dans lequel une personne réalise ses capacités, peut faire face aux tensions normales de la vie, travailler de manière productive et contribuer à sa communauté ». Elle souligne que l’absence de maladie mentale ne signifie pas automatiquement une bonne santé mentale, et inversement. Cette précision vise à promouvoir la prévention, à encourager le dialogue et à lutter contre l’amalgame entre troubles psychiques et « folie », encore très présent dans de nombreuses sociétés.

En sensibilisant le public, le CNSM s’inscrit dans cette vision défendue par l’OMS. Car,  parler de santé mentale, c’est parler de bien-être, d’équilibre et de dignité humaine. Pour toute écoute ou orientation, la ligne gratuite 1324 reste disponible, rappelant que demander de l’aide est un acte de courage, et non de faiblesse.